我将图样的练习过程拍成照片与更多禅绕画爱好者分享，这些图样大部分是在官网、书籍上学习的，已注明原设计师和图样名称。养成良好的习惯，画完的图样收录整理成“相册”备用，当然，我们也可以自己设计更多的图样，你一定比我画的好。

禅绕图样：Pufcoolzie

绘画练习：蜗牛先生

用铅笔在绘画区域的中心画一个圆圈。

圆圈内画出五个半圆。

再用铅笔在每个半圆的焦点处向外延伸一条线。

接下来，在每两条线处画一条曲线形成圈，形状有些像横卧的水滴。

在圈里画出多个小圈。

以此类推，每一个都这样画。

再用多条线将铅笔稿呈现的三角层层填充。

每一个都这样画。

在每一个焦点处画多个小半圆。

最后，用铅笔涂上阴影。

这个图样像漩涡，又像花朵，层层叠得，只要在铅笔稿定好位置，换针管笔作画时线条可以自如随意。

禅绕画是一种心灵治愈的绘画活动，全新的绘画方式，在作画的同时，心灵呈现冥想，被誉为“头脑瑜伽”的心灵艺术，并风靡欧美国家，近年来，在我国已经有越来越多的人喜欢上禅绕画。

禅绕画的绘制轻松有趣、简单易学，无须深厚的绘画基础，也无须特定的场地，不限年龄，不限身份，一支针管笔、一支铅笔、一张纸砖，足以在禅静的氛围里舒缓情绪，随心创作，享受禅绕画带来的无限遐想和乐趣。

以自然界万物为元素，通过盘曲缠绕的线条构成了禅绕画的基本图样，图样创意可以无限延伸变量，多种图样的自由组合则构成了一幅完整的禅绕画。

你会喜欢上它，并且深深的爱上它，因为禅绕画的世界就像“潘多拉星球”般神奇而美好，等着你去探索发现。